Az inozitol hatása a szervezeten belül

Inozitol hatása

A tudatos és célzott táplálkozás nemcsak abból áll, hogy változatosan étkezik valaki, hanem olyan étrend kiegészítőket is szed, amelyek a megfelelő helyen hatnak. A táplálkozás tudomány fejlődésével, az inozitol hatása is egyre inkább kikristályosodik, ezért választják sokan az inozitolt tartalmazó készítményeket. Ha Ön még nem hallott róla, akkor néhány alapgondolatot érdemes elolvasnia erről az anyagról. Az inozitolt a szervezet myoinozitolként szintetizálja, vagyis ilyen formában képes feldolgozni. Ennek az anyagnak a legismertebb hatása a zsírok szállításában van.

Ez azt jelenti, hogy könnyebben mozognak a káros zsírok a szervezetben, vagyis nem rakódnak le olyan helyekre, ahol nagy kárt tehetnének, mint a májban vagy az erekben. Ezáltal a koleszterinszint is jobban karbantartható. Természetesen, ezek a hatások szigorú diéta mellett érzékelhetőek, ezért önmagában senki se várja, hogy az inozitol hatása érvényesülni fog.

Az előbb említett okok miatt, ma még csak a fogyni vágyók körében ismert, de az inozitol hatása ennél sokkal komplexebb és sokrétű. Ugyanis nemcsak a zsírok transzportjában van szerepe, hanem az idegrendszer épen tartásában is. Vagyis ha elkezdi nagy dózisban szedni az inozitolt, akkor megfigyelheti, hogy közérzete kicsivel jobb lesz, mint előtte. A cukorbetegek is néha ezt az anyagot szedik, mivel egyes megfigyelések szerint segít az inzulinrezisztencia visszafogásában azáltal, hogy a sejteket érzékenyebbé teszi az inzulinra.

Ha ez sikerül, akkor a cukorszint is a normális felé mozdulhat el. Kevésbé ismert az inozitol hatása a haj növekedésére, ugyanis a hiánya akár kopaszodást is okozhat. Az ilyen megfigyelések segítenek megérteni, hogy milyen fontos szerepe is van a szervezetben ennek az anyagnak. Néha akkor látszik a hatás, ha a test nem rendelkezik vele. Hiszen az egészséges szervezetet tekintik a normálisnak, miközben ehhez rengeteg összetevő összhangja szükséges. Most már Ön is tudja, hogy mi az inozitol hatása és ha úgy gondolja, hogy szüksége van rá, akkor szerezzen be mindennapi fogyasztásra!