A csukamájolaj már régről ismert nálunk is. Általában gyerekekkel itatták, de kellemetlen íze miatt kevesek emlékeznek rá szívesen. Ma már halolaj kapszula formájában kapható, ami sokakat megment az általuk kevésbé kedvelt halíztől és magától az olaj lenyelésétől.

Az igaz, hogy a csukamájból nyert és a lazacolaj valamelyest különböznek, de az omega 3 hatóanyag mindkét olajnál igen magas arányban megtalálható. Ennek az anyagnak hasznossága sokkal nagyobb, mint ez az esetleges kellemetlen élmény.

De mindent a fogyasztókért. A halolaj kapszula másik nagy előnye, hogy az olajnak esélye sincs oxidálódni és avasodni. Ugyanis a kapszula anyaga megvédi ettől. A halak lehalászásától számított másfél órán belül már az olaj a kapszula belsejében van.

Ez azt jelenti, hogy nagyon gyakran már a hajón feldolgozásra kerül. Ez biztosítja azt, hogy a halolaj kapszulában található olaj a legjobb minőségű legyen. Az idegrendszerre és a keringési rendszerre kimutatottan jó hatása van. Az utóbbi időben a kutatók felhívták a figyelmet, hogy akik bélproblémákkal küzdenek, fokozottan kell figyelniük az olaj fogyasztására.