A hormonszint lecsökkenése számos problémát eredményezhet, ami a magánéletben is észlelhető. A természetes tesztoszteron fokozó hozzájárul az életminőség javulásához, pozitívan hat a fizikai állképességre és a libidóra. Törekedni kell arra, hogy egészségesebben táplálkozzon, vagyis sok friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon.

A cukorbevitelt is mérsékelni kell, hiszen hatással lehet a termelődésére. Az édes üdítőitalok helyett, inkább szénsavmentes vizet igyon! A keresztes virágú zöldségek, mint például a kelkáposzta, a karfiol, a brokkoli és a karalábé elősegítik a termelődését.

Természetes tesztoszteron fokozó készítményekből nincs hiány a piacon. Olyan összetevőket tartalmaznak, mint a maca por, a méhpempő, a gyömbér, a cink, a D-vitamin, a ginzeng, a sáfrány. Biztonságosan szedhetőek, ami azt jelenti, hogy nem kell mellékhatásoktól tartani.

A használati útmutatóban fel van tüntetve, hogy mekkora dózisban kell bejuttatni a szervezetbe. A természetes tesztoszteron fokozó adagjának túlzott növelése nem változtat az eredményen.